Марина Палагина

ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ

как через благодарность легко реализовать свои цели

О ПРАКТИКЕ

1. Всё, за что мы благодарим – преумножается. Это самая главная валюта расчета с миром за те блага, которые мы каждый день от него получаем.

2. Благодарность – одна из самых высокочастотных эмоций. Когда вы находитесь на высокой частоте, вы находитесь в ресурсе, а значит ваш сигнал становится гораздо мощнее и заметнее.

Благодарность – это как почтовый голубь, который знает куда доставить ваше желание, чтобы оно точно было реализовано.

3. Благодарность – это легко, просто и ЭФФЕКТИВНО!

ЗА ЧТО ВАЖНО БЛАГОДАРИТЬ

1. За то хорошее, что уже есть в вашей жизни

2. За то, что вы хотите получить. И это ключ – вы благодарите за те цели, которые еще не достигнуты так, как будто они уже реализованы самым лучшим и простым способом.

3. За все, что пока кажется «негативным». Важно относится к любому своему опыту именно как опыту, который несет в себе крупицу мудрости. А это значит, что всегда есть за что его поблагодарить.

КАК ДЕЛАТЬ ПРАКТИКУ

1. Важно ежедневно повторять ее минимум 100 дней, чтобы вы точно получили необратимые улучшений в своей жизни. Но эффект можно видеть сразу, если вам удалость полностью «прочувствовать благодарность и тотально наполнится этим состоянием. Выполняя практику формально результат может быть оооочень отложенным.

2. Выделяйте себе 5-10 минут вечером, чтобы завершать день всегда на максимально благостной ноте

3. Делать практику письменно, пока не убедитесь, что можете держать фокус внимания на благодарности в течение 5-10 минут)

Все! Наслаждайтесь своим состоянием и результатами, которые начнут происходить в вашей жизни!)

Это настоящая магия!)

Люблю и благодарю!

Всегда готова ответить на любые вопросы)

@palaginamv

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ БЛОГ